Pārtraukta badošanās programma rāda vēzi un vielmaiņas slimības pelēm un cilvēkiem

Spāņu

Atkārtoti izdrukāts ar atļauju no Pasaule kopumā , ziņu vietne par dabu, zinātni, veselību, politiku un ceļojumiem

Tā kā zinātniekus aizvien vairāk aizrauj badošanās apbrīnojamie ieguvumi, vēl viens jauns pētījums uzsver, cik svarīgi ir ēst, nevis to, ko mēs ēdam.


Pētījums publicēts Dabas proteomika , parāda, kā tukšā dūšā pavadītais laiks var būt izdevīgāks par parasto diētu cīņā pret vēzi, lipīdu regulēšanu un glikozes metabolismu.

Pētījums ietver diennakts bioloģijas analīzi, kas ir mūsu diennakts ritmu izpēte, bioloģiskais aprīkojums, kas mūs sinhronizē ar planētas dienas / nakts cikliem un kā mēs uz tiem reaģējam.

Pētījums liek domāt, ka diennakts ritma rakstura traucējumi, īpaši aknu (aknu) pulkstenī, var izraisīt vēzi un metabolisko sindromu (termins, ko lieto, lai aprakstītu dažādas nepatīkamas veselības problēmas, kas saistītas ar nepareizu uzturu, traucējošiem miega modeļiem, vingrinājumu paradumu trūkums, kas var ietvert, bet neaprobežojas ar diabētu un aptaukošanos)

Pētījumi, kas tika veikti peles pētījumos, atklāja, ka grauzējiem, ja ir izjaukti viņu diennakts ritmi, var palielināties vēža un metabolisko slimību pakāpe. Ir atkārtoti pierādīts, ka 14 stundu ātrs sākums krēslas laikā “atiestata” ritmus, ļaujot tiem izslēgt “galvenā pulksteņa” atcelšanu.


Lai gan grauzēji ir nakts radības un lielāko daļu savu darbību veic naktī, autori paredzēja, ka 14 stundu ilgas badošanās periodam pēc saulrieta līdz rītausmai var būt līdzīgs ieguvums cilvēkiem. Lai gan mēs esam diennakts suga, kas atpūšas naktī .

'... Mūsu hipotēze ir tāda, ka periodiska badošanās vairākas dienas pēc kārtas bez kaloriju ierobežojuma cilvēkiem izraisīs anti-kancerogēnu proteomu (tas ir kā šūnu olbaltumvielu profils) un olbaltumvielas, kas izšķiroši svarīgas glikozes un lipīdu metabolismam', viņš saka pētījumā.


Atkal, tā kā pamats ir grauzēju badošanās to aktīvajā periodā, zinātnieki uzskatīja par loģisku pārbaudīt cilvēku dalībniekus, badojoties viņu aktīvajā laikā, jo mēs neesam nakts radības.

14 veseli indivīdi no abiem dzimumiem ar vidējo vecumu 32 gadi 30 dienas badojās no saullēkta līdz saulrietam, sākot pārtikas lietošanu ar brokastīm pirms saullēkta un vakariņām pirms saulrieta.

Pēc pašu zinātnieku vārdiem, “atklājumi bija nozīmīgi, un viņu 30 dienu programma radīja unikālu proteoma serumu ar pretvēža īpašībām un aktivējošu faktoru glikozes olbaltumvielu un lipīdu metabolisma regulēšanai, insulīna signālam, diennakts ritmiem, DNS citoskeletu, imūnsistēmas un kognitīvo funkciju remonts, pārveidošana, kā rezultātā tiek iegūts seruma proteoms, kas aizsargā pret aptaukošanos, vēzi, metabolisko sindromu, iekaisumu, Alcheimera slimību un dažādiem neiropsihiatriskiem traucējumiem. '

Faila foto autors Žans Fortunets, CC

Nozīmīgi atklājumi:

Ēšana ar ierobežotu laiku nav jauna uztura stratēģija. Doktors Sačins Panda, diennakts bioloģijas eksperts, to ir pētījis gadiem ilgi un sniedzis gandrīz visus pierādījumus, kas parāda tā efektivitāti.


SAISTĪTS: Lielākais šāda veida pētījums identificē badošanās veselību katru dienu

Parasti Panda darbs ietver nelielu datu vākšanu no pilsoņiem, bet arī gavēni no dažām stundām pirms saulrieta līdz dažām stundām pēc saullēkta.

Pretēji šai pieejai pētnieki ir izvēlējušies Ramadāna stila pieeju, un atklājumi ir nozīmīgi. Viņi ne tikai atrada sagaidāmo proteomisko profilu, bet arī to atrada savos dalībniekos, kuriem nebija ievērojams svara zudums vai citas izmaiņas uzturā.

Turklāt viņi atklāja ievērojamu dažādu olbaltumvielu līmeņa paaugstināšanos, kas parasti ir zema dažāda veida vēža klātbūtnē. Piemēram, LATS1 - audzēja nomācošās kināzes līmenis, kas, kā pierādīts, nomāc dažādu audzēju proliferāciju un invāziju, ar šīs barošanas metodes 4. nedēļu palielinās 9 reizes.

LATS1 ir tikai viens piemērs, un vairāki dažādi gēni un olbaltumvielas tika palielināti vai samazināti, kā rezultātā radās pozitīva ietekme, lai apturētu, nogalinātu vai nomāktu dažāda veida vēzi.

(Pārdrukāts no Pasaule kopumā )

Ķermeņa un prāta labklājība izplatās, kopīgojot šīs ziņas ar draugiem sociālajos tīklos ...
- Spāņu valodā tulkojusi Aleteja Jurado